2017年09月

今日は夕方からジェットでウインドを引っ張る
Tow-inをやりました。
とにかく、腕がパンパンです。
とくに3回連続などでやると
最後の方では力尽きます、、、
ですが、ファネルは完璧。
バーナーもつかんできました。

回りきって、着地し、そのあと落ちる感じになってきました。
目指すはダブルエアーバーナー
空中で2回転する技です。

怪我をしないように練習します!
写真は昨日の夕方。
今日もだけど
とにかく夕日が綺麗になってきました。
晴れてる日はすごく綺麗ですよ〜〜
昨日。
そして、今日。
Photo by 陣内さん、
ありがとうございます。

昨日、LIMA Entertain に行って来ました。
ウインドに必要な筋肉、トレーニングを教えていただきました。
トレーニングした後は足圧ストレッチ。
体がすごく楽になり、
体も喜んでる気がします。

今日はPURE 4.4で乗ることができました。
とにかく調子がいい!
2018 twister 90Lとも相性抜群で
スピードが速く、飛び出しやすいです。
今日はダック系を練習。
コノの飛び出しを掴んできました。
バーナーは高さを出せるようになってきて、
半プレでも余裕のメイク。
バーナーイントゥバーナーを目指します。

LIMA Entertain様に体のメンテナンス、
トレーニングをサポートしていただくことになりました。
そして今日は
ウォーミングアップから入り
スクワット、体幹などをやりました。
ハードですが、終わると実感を得ます。
そして、最後には足圧マッサージ。
すごく気持ちいいです。
筋肉がほぐされるので
終わったあと体が楽になります。

LIMA Entertain さん、
これからよろしくお願いします。
URLです。
チェックしてみてください!

今日は朝から三浦に行ってきました。
風は4.8ジャストオーバー
楽しめました。
FINEのひろうみさん、店長のくわさんなどと一緒に
フリスタすることができました。
午後はバーナーをつかみ、何回もメイクできました。
明日は台風なので、日の出前から出ます。
怪我をしないように気をつけ楽しみます。

写真は先週の
夕方すごく綺麗でした。
今日の動画は後日、編集してUPします。

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