2019年06月

毎日4.2の風が続いてますが練習は出来てます!!
けど波が思ったよりも上がらず
ちっちゃい波でのジャンプ練って感じです。

波が小さいとロックの前の浅いところしかわれないので
バックループなんかでノーズがささる着地をするとボードが破損するので
着地の角度を調整してほぼプレーニングバックほどでやってます。

昨日なんかはワンハンド縛りで飛び出しから着地までワンハンドでやったりもしました。
きもすいーです!!

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ダブルのリカバーメイク率が上がってきました。
4.2の風だと恐怖心がなくなって来ていて
たまに痛いものもあるけどしっかり2回転目の見る余裕が出来て来ました。

試合まであと2週間みっちり練習して試合に挑みます。1


こんにちは!!
やっとグラン・カナリアに風が戻って来ました。
今週1週間は吹きそうな予報です!!
良かった〜〜!!!

1日フリスタコンディションが多い中、今日は3ラウンド中2ラウンドウェイブしました。
やっぱり楽しい!!
1ラウンド目はPWAのトッププロと一緒にフリスタ。彼らはウェイブでもうまいっす。


バックサイドシャカ(波の中で風上に一回転する技)を最近はフリスタウェイブ共に練習しています。
逆のシャカはすっげ〜違和感がありますが「あら?できちゃった」がちょくちょくあります。

昨日は特に2時間集中して100くらいやったと思います。
この技に関しては本当に回数だと思ってるのでひたすらやってます。
今週中に極めます!!


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ウインドのネタばっかりは飽きます。
なのでご飯シリーズ!!

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サーモンのアルミホイル焼き!

毎日肉ばっかりだととても飽きるので久々にはお魚も、、、
こっちの魚は食べるのには抵抗がありましたがこれでもう大丈夫です!!
あ、ちなみにこれは作る前ですヨ、、、
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照り焼きチキン
写真とる前に食べちゃいましたが。。。

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ぎゅううううううう肉ううう
やっぱりうまい、うまい
幸せです。
にんにくもまた最高。


皆さん
美味しいレシピあったら教えて下さい!!
うまくできるかわからないですが作ります!!


最近はウェイブコンディションがすっごい少ないです。
今日はそんな中でも逆の風で乗ることができました。

滅多に無いコンディション。
4.8のFREESTYLE セットで行きました。

結構ブローが強めで楽しかったです。


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そして昨日は
Pozo Izquierdo にて大きなイベント?がありました。
毎年やってるイベントでかなりの人が来てました。

ウインドの仲間も遊びに来てて楽しかったです。
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久々のブログ更新となりました。
今週は吹いたり止んだりとが続いています。
吹いたら4.4吹かなかったら無風といった感じです。

先日フリースタイルをしているとオーストラリアから来た人に
Gopro をつけて来て乗って欲しい。と言われ行ってきました。
初めて見るgopro 2台ウインド


アングルがすごい面白いです。
とても参考になります。
Thank you Derek!! 

その映像をまとめてもらったので
そのままYouTube にアップしました。
是非見てみて下さい!!


風の無い日はトレーニングへ!!
Pozo からタクシーで15分ほどのところにある
トレーニングセンターへ。
かなり広いです。
トレーニング終わりはこのsealer del sol のアロマドライシャンプーを使っています。
汗だくになっても頭にさっとかけるだけでシャワーを浴びた感覚になり最高です。


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料理集
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アスパラベーコン
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タンドリーチキン?かな
アジつけされてあるチキンを買って焼いただけです。
手軽で最高
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唐揚げday
油ものは怖いです。
熱いし、、、けど美味しいから最高です。!!

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江戸一の「たらこ」
これがもう最高で…
ご飯何杯でも食べれます。
夕飯で残ったご飯をおにぎりにして中にたらこを入れるともっと美味しいです。

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オムライス?
卵がうまくできません
アドバイスお願いしまーす!!!

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ステーキ!!
やっぱり牛はうまい!!
食費も考えてるからたまに食べるって感じの肉です。
次はいつ食べれるかな〜?


今日の晩飯は、、、、、
なんでしょう?


PWA GRANCANARIA のエントリーリストが決まりました。
無事入ることができ、すっごく楽しみです。

去年のランキングは25位。
今年の目標はtop16なので勝ちにこだって勝ってきます。

今回の定員は48人です。
フリースタイルに比べると枠は大きいようですが実際はハイレベルです。

大会まであと1ヶ月
練習調整していきます。


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